Il sonno

 In un articolo pubblicato sulla rivista Proceedings of the National Academy of Science viene condotta una ricerca sul sonno molto interessante ...

Gli animali sui quali sono stati condotti degli esperimenti di diturbo del sonno, si é visto che la loro MEMORIA veniva alterata in modo rilevante.

In studi di abilità si é trovato lo stesso risultato.

Quindi la fase del sonno é essenziale sia che si tratti di uno studente che dopo aver studiato tutto il giorno, alla sera esce a ballare e bere fino a tarda ora e getta via tutto lo studio fatto, sia che sia un atleta che ha condotto intense sessioni di allenamento, per curare alcuni aspetti tecnici del suo gesto atletico e poi esce di notte, di nascosto dell'allenatore, perdendo la memorizzazione nella corteccia pre-frontale associativa motoria, il giorno dopo, anche  se ai più sembra impossibile, sarà come ricominciare da zero.

E questo ragionamento si estende a tutti, spesso vi sono delle persone che sono dei grandi lavoratori di giorno che poi non essendo capaci di staccare l'interruttore trovano altri lavori da fare la notte, o passano ore davanti alla televisione o escono in compagnia, ma poi mascherano come caratteristiche loro le dimenticanze, le disabilità, ed anche la mancanza di destrezza psico motoria. 

Memento Homo !!!